fbpx
Share on facebook
Share on whatsapp
Share on linkedin

A importância do Incentivo da prática esportiva na infância

A prática esportiva na infância e adolescência traz diversos benefícios para a saúde física e mental. São nesses períodos que o indivíduo desenvolve a memória muscular e ganhos cognitivos, fundamentais para a vida adulta.

Hoje em dia, é muito comum ver crianças e adolescentes tendo a tecnologia como companheira nos seus momentos de lazer. No entanto, o esporte deve ser estimulado, especialmente por todos os benefícios que proporciona.

 

A importância da prática esportiva na infância

 

Veja quais são os benefícios obtidos com a prática esportiva na infância:

 

1. Desenvolve a coordenação motora

Desde a primeira infância, é importante trabalhar o desenvolvimento motor. O esporte é fundamental para o processo de desenvolvimento da consciência corporal.

Isso vai trazer benefícios para o desenvolvimento da criança a longo prazo.

 

2. Ensina sobre hábitos saudáveis

A criança aprende coisas que serão levadas para a vida toda. Quando o afeto com as atividades físicas são desenvolvidas nessa etapa da vida, as chances da criança se tornar um adulto sedentário são muito baixas.

 

3. Estimula a convivência em grupo

O esporte é um ótimo exercício para desenvolver o espírito de equipe. Apesar de que nem todos os esportes são disputados em grupos, a prática esportiva é importante para estimular a integração, a autoestima e até mesmo a capacidade de liderança.

 

4. Ensina o respeito às regras

Todo esporte possui regras. Com elas, a criança e o adolescente aprendem a respeitar todas as normas. Se for um esporte coletivo, a criança também aprende sobre hierarquia, já que há liderança na equipe.

 

5. Prepara para lidar com frustrações

O importante não é vencer, mas competir. Essa é uma frase que todos nós já escutamos. Se esse pensamento for ensinado desde a infância, a criança saberá como lidar com frustrações futuras.

Nada melhor do que um bom planejamento para organizar as atividades do dia a dia. Acompanhe a rotina acadêmica dos seus filhos clicando aqui!

Fale conosco!

    Escola Ethos

    Av. T-3, Quadra 171A, Lote 2E
    1816 – St. Bueno, Goiânia – GO,
    74215-095, Brasil

    © 2021 Todos os direitos reservados ESCOLA ETHOS LTDA.
    CNPJ: 05.328.346/0001-37